100均一に矢沢グッズモドキを買いに行ったときにピンホールメガネ
を見つけたので、
ついでに購入しました。
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老眼鏡
をかけて１日PCで仕事をした後、眼がかなり疲労していて…
夕方運転しているとき前の車のナンバープレートの番号が読み取れなくなっていました。
ネットで【老眼改善！】～100均グッズで寝ながらできる眼筋トレーニング～という記事をよく読んでトレーニングしてみることにしました。
FBにアップしたら知り合いからメールが…
友人は以前に本と一緒になったピンホールメガネを高いときに買ったそうです。
100均一でもピンホールメガネの原理や簡単なトレーニング方法も説明されています。
ピンホールメガネで１日３分の眼筋トレーニングを続けて、眼筋を鍛えてみます。
追伸
ネットで調べていたら…
チベットホイールで老眼回復と予防という記事もありました。
トレーニングメガネを使ってチベットホイールでトレーニングしたら…
